Sebelum memulai tugas baru, sering kali kita langsung bergerak tanpa memberi waktu untuk berhenti sejenak. Padahal, jeda kecil dapat membuat awal aktivitas terasa lebih ringan. Berhenti beberapa saat sebelum memulai membantu menciptakan rasa siap secara alami. Tanpa tekanan, langkah pertama terasa lebih tenang. Jeda tidak harus lama atau rumit. Duduk sejenak, menarik perhatian pada suasana […]
Kategori: Jeda Singkat Sebelum Memulai
Kategori ini membahas kebiasaan mengambil jeda kecil sebelum memulai tugas baru agar aktivitas terasa lebih teratur dan nyaman.